כלי אימון רבי עוצמה
כדי להבטיח התנהלות אופטימלית עם הקרובים לנו יש חשיבות מרובה לטיפוח היחסים הבין־אישיים והתקשורת הבין־אישית עמם. כאשר אנחנו יודעים מי אנחנו עבור אנשים אחרים קל לנו יותר לתקשר עמם. באמצעותם נוכל גם לדעת מי אנחנו עבור הקהילה כולה. הריאיון שאני מתכוון אליו אינו הריאיון ה'קלאסי שבו אנחנו שואלים אדם אחר לדעתו לגבי נושאים כלשהם, אלא […]
לעשות "כמיטב יכולתנו" לעומת "לעשות את מה שנדרש"
כאשר אנחנו עומדים מול משימה מאתגרת במיוחד, רבים יערכו לעצמם חישובים באיזו מידה הם יצליחו במשימה, וכאשר מסקנתם היא שכנראה הם לא יצליחו להשלים אותה בהצלחה, הם מוותרים ולא מנסים להתמודד איתה בכלל. לעומתם, יש מי שמשימות מורכבות ויוצאות דופן דווקא מאתגרות אותם. אנשים כאלה אינם חוששים להיכשל והם דווקא מנסים להתמודד איתן, למרות הסיכון […]
מסע ליצירת מסלול של צמיחה והתפתחות אישית
שאלו את עצמכם.ן את השאלות הבאות: מתי בפעם האחרונה לקחת על עצמך לעשות צעד שהיה בו סיכון ויציאה מהשיגרה? באיזו מידה את/ה באמת אוהב/ת את העבודה או את העיסוק שלך? עד כמה את/ה באמת מקשיב/ה כאשר הזולת "מספר לי את צרותיו"? מה הייתה התגובה שלך בפעם האחרונה כשקיבלת במייל בקשת עזרה למשפחה הנתונה בקשיים גדולים? […]
כבר 25 שנה – שיר לערן
כבר 25 שנה / אבשלום אדרת, 2022 החיים התהפכו, הכל השתנה,היינו צעירים ב- 25 שנה.התגייסת לצבא, בריא וחסון,מלא בציפיות, נער גאון. נקלעת לסביבה די קשוחה,לתפקיד שלא העלית בדעתך.הדיכאון החל לכרסם בעוצמה,זה היה כבר לפני – 25 שנה. וכשהמצוקה גברה והפכה בלתי נסבלת,וההישארות בחיים נהייתה מאמללת,שמת קץ לחייך הכה קצרים,אנחנו נותרנו לחיים אחרים. […]
קורס במערכת החינוך למניעת אלימות ברשת האינטרנט
קורס משלב עשייה חברתית לסטודנטים, למניעת אלימות ברשת קורס "מניעת אלימות ברשת" הינו קורס ייחודי המופעל במסגרת "קורסים משלבי עשייה" ב-HIT בהובלת דקאנט הסטודנטים ובהנחייתו של ד"ר אבשלום אדרת מהפקולטה ללימודים רב תחומיים. הקורס שילב עשייה חברתית של סטודנטים מ HIT עם תלמידים בבי"ס היסודי "ביאליק" בחולון. הסטודנטים התחלקו ל-4 צוותי עבודה והדריכו את התלמידים […]
אודות ערן אדרת ז"ל
ערן אדרת ז"ל – הסיפור האישי ערן בני, היה ילד מאד מוסיקלי. כבר בגיל 3.5 הוא החל ללמוד כינור, בשיטת הסוזוקי. בקונצרט התלמידים הראשון שלו, הוא ידע רק להניח את הכינור הקטן שלו "32 על כתפו והשתחווה לקהל. במשך השנים הלכו הכינורות וגדלו וגם נגינתו הלכה והשתפרה. בתיכון הוא עבר לנגן בגיטרה ובאורגן ואף למד […]