מדוע יש פער כזה גדול בין החלומות שלנו לבין המציאות בה אנו חיים? הסיבה לכך היא כי הדרך שבה פעלנו להגשמת החלומות שלנו לא היתה נכונה. הדרך האינטואיטיבית שבה פעלנו למימוש החלומות היתה מייגעת, כרוכה בתסכולים רבים ובזבוז אנרגיה ובעיקר לא הביאה לתוצאות המקוות.
וינסטון צ'רצ'יל אמר: "לפעמים לא מספיק לעשות כמיטב יכולתנו. יש לעשות את מה שנדרש". פעמים רבות אנחנו נמנעים לעשות את מה שנדרש כדי להצליח, בעיקר משום שזה דורש מאיתנו הרבה יותר ממה שאנחנו מוכנים לעשות. כדי להגשים את חלומותינו עלינו לצאת, לעתים, מאיזור הנוחות שלנו ולעשות הרבה יותר ממה שהערכנו בתחילה. במקרים אלה אנחנו נדרשים ללכת אל מעבר ל"מיטב יכולתנו".

מה בונה את החוסן הנפשי שלנו? שאלו את עצמכם את השאלות הבאות:
מתי בפעם האחרונה לקחת על עצמך לעשות צעד שהיה בו סיכון ויציאה מהשיגרה?
האם חייך מתנהלים במסלול שהוא לשביעות רצונך?
כמה פעמים אמרו לך שאת/ה לא מספיק מממש את הפוטנציאל שלך?
כמה פעמים אמרת לעצמך, עכשיו אני באמת אתחיל דיאטה? אפסיק לעשן? אלך לחדר כושר?